Recetas tradicionales

Limón espumoso de verano

Limón espumoso de verano


Limeade es la manera perfecta de refrescarse en un día caluroso, y este cóctel sin alcohol con cítricos no es una excepción. Servido con capas de frutas coloridas, es una muestra del arcoíris.MAS +MENOS-

Actualizado el 20 de septiembre de 2016

1

taza de moras o arándanos

1

taza de kiwi, pelado y cortado en cubitos

1

taza de piña fresca picada

1

taza de fresas, peladas y en rodajas

3/4

taza de concentrado de limón verde, descongelado

1

litro (4 tazas) de refresco de lima-limón o ginger ale, refrigerado

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  • 1

    Coloque capas de moras, kiwis, piña, mango y fresas en una jarra de 64 oz. Rocíe con concentrado de lima y cubra con soda.

Consejos de expertos

  • TRUCO DE PREPARACIÓN: Corte la fruta en dados con hasta 24 horas de anticipación y guárdela en el refrigerador. Cuando sea el momento de preparar su bebida, tendrá fruta fría que mantendrá su bebida fría.
  • Para beberlo, agregue una taza de vodka de lima a la mezcla.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
180
Calorías de grasa
5
% Valor diario
Grasa total
1/2 g
1%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0 mg
0%
Sodio
20 mg
1%
Potasio
210 mg
6%
Carbohidratos totales
42g
14%
Fibra dietética
3g
11%
Azúcares
37g
Proteína
1 g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
100%
100%
Calcio
2%
2%
Planchar
2%
2%
Intercambios:

0 almidón; 1/2 fruta; 2 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


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