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Desmenucé bien la polenta con los dedos hasta que se hicieron pequeños grumos. Batí los huevos con el queso. Calenté el aceite junto con la mantequilla y luego puse la polenta en la parrilla, presionando con una espátula a modo de tortilla. huevos con queso. Dejé un rato, unos 7 minutos creo, luego di la vuelta al otro lado. Usé el sistema de sartenes Doubletta donde cocino casi cualquier cosa. Son 2 sartenes apiladas que tienen un sistema de sujeción que te hace estar Pude voltear la comida en la otra sartén sin que fluyera nada. Volví a la otra sartén y luego retiré la sartén de arriba, algo antiadherente.

Cuando le des la vuelta, usa un plato plano y ponlo encima y luego voltea la sartén al revés. Finalmente, volvamos a nuestro Cartartaul. Saca bien con una paleta la mitad o un cuarto de lo que quieras y decora por encima con rebanadas de tocino ahumado y si lo desea con pimiento ligeramente endurecido. Está delicioso


Comprimidos recubiertos con película de liberación prolongada de concierto

Que es Concerta y para que se utiliza

Indicaciones

Concerta se utiliza para tratar el "trastorno hipercinético por déficit de atención" (TDAH).

- Se utiliza en niños y adolescentes de entre 6 y 18 años. - se usa solo después de que se hayan probado tratamientos que no impliquen la administración de medicamentos, como el asesoramiento o la terapia conductual.

Concerta no se utiliza como tratamiento para el TDAH en niños menores de 6 años o para iniciar el tratamiento en adultos. Cuando el tratamiento se inicia a una edad más temprana, puede ser apropiado continuar tomando Concerta hasta la edad adulta. Su médico le aconsejará al respecto.

El concierto mejora la actividad de ciertas partes del cerebro que son menos activas. La droga puede ayudar a mejorar la atención (duración de la atención), la concentración y disminuir el comportamiento impulsivo.

Este medicamento se administra como parte de un programa de tratamiento, que generalmente incluye:

- terapia psicológica - terapia educativa - terapia social.

Solo lo prescriben médicos con experiencia en trastornos del comportamiento en niños y adolescentes. Aunque no existe un tratamiento para el TDAH, esta afección se puede controlar mediante programas de tratamiento.

Los niños y adolescentes con TDAH descubren que es:

- dificultad para mantener la calma - dificultad para concentrarse.

No es culpa suya que no puedan hacer estas cosas.

Muchos niños y adolescentes se esfuerzan por hacer estas cosas. Sin embargo, con el TDAH, pueden causar problemas en la vida cotidiana. Los niños y adolescentes con TDAH pueden tener dificultades para aprender y hacer la tarea. Les resulta difícil comportarse bien en casa, en la escuela o en otros lugares.

El TDAH no afecta la inteligencia de un niño o adolescente.

Método de administración

Usted o su hijo siempre deben tomar Concerto exactamente como le haya indicado su médico. Hable con su médico o farmacéutico si no está seguro.

- Su médico generalmente comenzará el tratamiento con una pequeña dosis que aumentará gradualmente, dependiendo de la evolución de la enfermedad. - La dosis máxima diaria es de 54 mg. - Usted o su hijo deben tomar el Concierto una vez al día, todos los días, por la mañana, con un vaso de agua. La tableta debe tragarse entera y no masticarse, romperse ni triturarse. La tableta se puede tomar con o sin alimentos.

El comprimido no se disuelve por completo después de que se haya liberado la cantidad total de medicamento y, a veces, el recubrimiento del comprimido puede aparecer en las heces. Esto es normal.

Si usted o su hijo no se sienten mejor después de un mes de tratamiento.

Si usted o su hijo no se sienten mejor, hable con su médico. Él decidirá si se necesita un tratamiento diferente.

Uso inadecuado de Concerta

Si no se usa correctamente, Concerta puede causar un comportamiento anormal. También puede ser adictivo. Informe a su médico si usted o su hijo han abusado o han sido adictos al alcohol, medicamentos recetados o drogas.

Este medicamento solo se le ha recetado a usted o su hijo. No debe dárselo a otras personas, incluso si tienen los mismos síntomas que usted.

Si usted o su hijo toman más conciertos de los que debieran

Si usted o su hijo toman demasiados comprimidos, consulte a un médico de inmediato o llame a una ambulancia de inmediato. Especifique cuántos comprimidos ha tomado.

Los signos de sobredosis pueden incluir: malestar, agitación, temblores, aumento de movimientos incontrolados, espasmos musculares, convulsiones (pueden ir seguidas de coma), euforia, confusión, vista, sentir u oír cosas que no son reales (alucinaciones), sudoración, enrojecimiento. de la cara, dolor de cabeza, fiebre alta, cambios en el ritmo cardíaco (latidos cardíacos lentos, rápidos o irregulares), presión arterial alta, pupilas dilatadas, sequedad en la nariz y la boca.

Si usted o su hijo se olvidan de llevar el Concierto

No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas. Si usted o su hijo omiten una dosis, espere hasta que sea el momento de tomar la siguiente dosis.

Si usted o su hijo dejan de tomar el Concierto

Si deja de tomarlo repentinamente o su hijo deja de tomar este medicamento repentinamente, los síntomas del TDAH pueden reaparecer o pueden ocurrir efectos secundarios, como depresión. Su médico querrá reducir gradualmente la cantidad de medicamento que se administra cada día antes de interrumpir el tratamiento por completo. Hable con su médico antes de dejar de tomar Concerta.

Si tiene más preguntas sobre el uso de Concerta, consulte a su médico.

Qué hará su médico durante el tratamiento

Su médico le hará algunas pruebas.

- antes de que usted o su hijo comiencen / comiencen el tratamiento - para asegurarse de que Concerta sea seguro y eficaz. - después de que usted o su hijo comiencen / comiencen el tratamiento - las pruebas se realizarán al menos cada 6 meses, pero es posible que estas pruebas se realicen con mayor frecuencia. Estas pruebas también se realizarán cuando se cambie la dosis. estas pruebas incluirán:

- control del apetito - medición de la altura y el peso - medición de la presión arterial y frecuencia cardíaca - control de problemas con el estado de ánimo, estado de ánimo o cualquier otro sentimiento inusual. O si empeoraron durante la administración de Concerta.

Tratamiento a largo plazo

El concierto no debe tomarse por el resto de su vida. Si usted o su hijo han estado tomando Concerto durante más de un año, su médico debe interrumpir el tratamiento durante un breve período de tiempo, lo que puede hacerse durante las vacaciones escolares. Esto mostrará si aún se necesita el medicamento.

Si tiene más preguntas sobre el uso de este medicamento, consulte a su médico o farmacéutico.

Advertencias y precauciones

Contraindicaciones

No tome metilfenidato si usted o su hijo:

- es / es alérgico al metilfenidato oa cualquier otro componente de este medicamento - tiene / tiene una enfermedad de la tiroides - tiene / tiene presión arterial alta en el ojo (glaucoma) - tiene / tiene un tumor de la glándula suprarrenal (feocromocitoma ) - tiene / tiene un trastorno alimentario - cuando no tiene / tiene apetito o no quiere / quiere comer / comer - como "anorexia nerviosa" - tiene / tiene presión arterial muy alta o un estrechamiento de la sangre vasos sanguíneos, que pueden causar dolor en los brazos y las piernas - ¿ha tenido alguna vez una enfermedad cardíaca? ha tenido un trastorno de los vasos sanguíneos del cerebro, como un accidente cerebrovascular, una dilatación y debilitamiento de la pared de una parte de un vaso sanguíneo (aneurisma), estrechamiento o bloqueo de un vaso sanguíneo o inflamación de los vasos sanguíneos herramienta) - actualmente está tomando o ha tomado un antidepresivo (conocido como inhibidor de la monoaminooxidasa) en los últimos 14 días - tiene una enfermedad mental como:

- "psicopatía" o "trastorno de la personalidad" - pensamientos anormales o alucinaciones visuales o una condición llamada "esquizofrenia" - signos de un trastorno grave del estado de ánimo, por ejemplo:

- una depresión severa, cuando se siente muy triste, sin importancia y sin esperanza, una rabia, cuando se siente inusualmente agitado, hiperactivo y desinhibido. No tome metilfenidato si se encuentra en alguna de las situaciones anteriores a usted o su hijo. Si no está seguro, hable con su médico o farmacéutico antes de que usted o su hijo tomen metilfenidato. El metilfenidato puede agravar estas condiciones.

Hable con su médico antes de usar o administrar a su bebé. Concierto:

- tiene / tiene una enfermedad del hígado o del riñón - tiene / tiene problemas para tragar o tragar comprimidos enteros - tiene / tiene el intestino o el esófago estrecho o bloqueado - ha tenido convulsiones (convulsiones, epilepsia) o actividad cerebral anormal (EEG) - ha abusado o ha sido adicto al alcohol, medicamentos recetados o drogas es / es mujer y tiene / está menstruando - tiene / tiene temblores repetidos, difíciles de controlar, de cualquier parte del cuerpo o repite sonidos y palabras - tiene / tiene presión arterial alta - tiene / tiene una afección cardíaca que no está incluida en el punto "No tomar" anterior - tiene / tiene una enfermedad mental que no está incluida en el punto - "Don ' t tome "arriba.

Otras afecciones de salud mental incluyen:

- cambios de humor (de manía a depresión llamada "trastorno bipolar") - comienza a volverse agresivo u hostil o empeora la agresión inicial - ve, oye o percibe cosas que no existen (alucinaciones) - cree en cosas que no son ciertas (delirio) - es inusualmente sospechoso (paranoia) - se siente agitado, ansioso o tenso - se siente deprimido o culpable.

Antes de comenzar el tratamiento, informe a su médico o farmacéutico si algo de lo anterior se aplica a usted oa su hijo. Esto se debe a que el metilfenidato puede empeorar estos problemas. Su médico comprobará periódicamente cómo le afecta el medicamento a usted oa su hijo.

Controles que debe realizar su médico antes de que usted o su hijo puedan empezar a tomar metilfenidato.

Estos controles se realizan para decidir si el metilfenidato es el medicamento adecuado para usted o su hijo. Su médico hablará con usted sobre:

- cualquier otro medicamento que esté tomando usted o su hijo - si hay antecedentes de muerte súbita en su familia debido a una causa desconocida de cualquier otro problema médico (por ejemplo, enfermedad cardíaca) que usted o su familia puedan tener - cómo usted o su niño siente, por ejemplo, si está / está feliz o triste, tiene / tiene pensamientos inusuales o si usted o su hijo han tenido / han tenido tales sentimientos en el pasado - si hay antecedentes familiares de "cicatrices" (repetidas, difíciles para controlar los temblores de cualquier parte del cuerpo o la repetición de sonidos o palabras) - cualquier otro trastorno de salud mental o del comportamiento que usted, su hijo u otro miembro de su familia hayan tenido alguna vez. columpios a la ira a la depresión - llamado "trastorno bipolar"). Se le preguntará sobre su enfermedad mental o la de su hijo y comprobará si alguien en su familia ha intentado suicidarse, tiene trastorno bipolar o depresión.

Es importante poner a disposición de su médico o farmacéutico la mayor cantidad de información posible. Estos ayudarán a su médico a decidir si el metilfenidato es el medicamento adecuado para usted o su hijo. Su médico puede decidir si es necesario realizar más pruebas antes de que usted o su hijo puedan empezar a tomar este medicamento.

Interacciones con la drogas

Informe a su médico si está tomando o ha tomado recientemente o podría tomar cualquier otro medicamento.

No tome metilfenidato si usted o su hijo:

- está tomando un medicamento llamado "inhibidor de la monoaminooxidasa" (IMAO) utilizado en la depresión, o ha tomado un IMAO en los últimos 14 días. La coadministración de un IMAO con metilfenidato puede provocar un aumento repentino de la presión arterial.

Si usted o su hijo toman otros medicamentos, el metilfenidato puede afectar su eficacia o causar efectos secundarios. Antes de tomar metilfenidato, informe a su médico o farmacéutico si usted o su hijo están tomando alguno de los siguientes medicamentos:

- otros medicamentos para la depresión - medicamentos para enfermedades mentales graves - medicamentos para el tratamiento de la epilepsia - medicamentos utilizados para disminuir o aumentar la presión arterial - ciertos tratamientos para la tos o los resfriados que contienen medicamentos que pueden influir en la presión arterial. Es importante que informe a su farmacéutico cuando compre cualquiera de estos medicamentos que diluyen la sangre para evitar la formación de coágulos de sangre. Si no está seguro de si alguno de los medicamentos que usted o su hijo está tomando se encuentra en la lista anterior, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar metilfenidato.

Informe a su médico o farmacéutico si usted o su hijo están tomando o han tomado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.

Informe a su médico si usted o su hijo tienen programada una cirugía. No se debe tomar metilfenidato el día de la cirugía si se usa cierto tipo de anestésico. Esto se debe a que existe el riesgo de un aumento repentino de la presión arterial durante la cirugía.

Advertencia para deportistas

Este medicamento puede provocar una reacción positiva en las pruebas de detección de drogas. Esto incluye pruebas utilizadas en deportes.

Concierto con alcohol

No debe beber alcohol mientras toma este medicamento. El alcohol puede agravar los efectos secundarios de este medicamento. Recuerde que algunos alimentos y medicamentos contienen alcohol etílico.

Embarazo y lactancia

Si está embarazada, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico antes de tomar este medicamento.

No se sabe si el metilfenidato puede afectar al feto. Antes de tomar metilfenidato, informe a su médico o farmacéutico si usted o su hija:

- tienes / tienes sexo. Su médico discutirá los métodos anticonceptivos si está embarazada o cree que puede estarlo. Su médico decidirá si debe tomar metilfenidato: en período de lactancia / lactancia o si tiene la intención / intención de amamantar / amamantar. El metilfenidato puede pasar a la leche materna. Como resultado, su médico decidirá si usted o su hija pueden amamantar mientras usan metilfenidato.

Conducción y uso de máquinas

Durante el tratamiento con metilfenidato, usted o su hijo pueden experimentar mareos, dificultad para concentrarse o visión borrosa. Si ocurren tales efectos secundarios, se vuelve peligroso realizar cualquier actividad como conducir un vehículo, usar equipo, andar en bicicleta, montar a caballo o trepar a los árboles.

Este medicamento contiene lactosa (una categoría de azúcar). Si usted o su hijo tienen intolerancia a algunos azúcares, consulte con su médico antes de tomar este medicamento.

Posibles efectos secundarios.

Como todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran. Aunque algunas personas experimentan efectos secundarios, la mayoría se da cuenta de que el metilfenidato les ayuda. Su médico le explicará estos efectos secundarios.

Algunos efectos colaterales pueden ser serios. Si usted o su hijo tienen alguno de los siguientes efectos secundarios, hable con un médico de inmediato:

Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas)

latidos cardíacos irregulares (palpitaciones) cambios de humor o cambios de humor o trastornos de la personalidad.

Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 100 personas)

- pensamientos o deseos suicidas - ver, sentir u oír cosas que no son reales, estos son signos de psicosis - habla y movimientos corporales incontrolados (síndrome de Tourette) - signos de alergia, como erupciones en la piel, picazón o urticaria en la piel , hinchazón de la cara, labios, lengua u otras partes del cuerpo, dificultad para respirar, sibilancias o dificultad para respirar.

Raras (pueden afectar hasta 1 de cada 1.000 personas)

- sensación inusual de agitación, hiperactividad y desinhibición (manía).

Muy raras (pueden afectar hasta 1 de cada 10.000 personas)

- ataque cardíaco - muerte súbita - intento de suicidio - convulsiones (convulsiones, epilepsia) - descamación de la piel o manchas de color rojo púrpura - inflamación u obstrucción de las arterias del cerebro - espasmos musculares que hacen imposible controlar los ojos, la cabeza, cuello, cuerpo o sistema nervioso - causado por una falta temporal de suministro de sangre al cerebro - disminución del número de glóbulos (glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas) que pueden predisponerlo a infecciones, sangrado fácil y hematomas - aumento repentino de temperatura, presión corporal, presión arterial muy alta y convulsiones graves ("síndrome neuroléptico maligno"). No se sabe con certeza si este efecto secundario es causado por metilfenidato u otros medicamentos que se pueden tomar en combinación con metilfenidato.

Frecuencia desconocida (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles)

- Pensamientos no deseados que regresan continuamente - desmayos inexplicables, dolor de pecho, dificultad para respirar (estos pueden ser signos de problemas cardíacos) - parálisis o dificultad para mover o enfocar los ojos, dificultades para hablar (estos pueden ser signos de trastornos a nivel de la sangre). vasos en su cerebro).

Si usted o su hijo tienen alguna de las reacciones anteriores, comuníquese con un médico de inmediato.

Si alguno de los efectos secundarios enumerados a continuación se vuelve grave, informe a su médico o farmacéutico:

Muy frecuentes (afectan a más de 1 de cada 10 personas)

- dolor de cabeza - nerviosismo - insomnio.

Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas)

- dolor en las articulaciones - visión borrosa - dolor de cabeza acompañado de una sensación de tensión - boca seca, sed - dificultad para conciliar el sueño - temperatura alta (fiebre) - disminución del interés sexual - pérdida o adelgazamiento inusual del cabello - debilidad muscular, calambres musculares - falta o disminución del apetito - incapacidad para tener o mantener una erección - picor, sarpullido o sarpullido, enrojecimiento, picor (urticaria) - somnolencia o debilidad inusual, sensación de cansancio - apretar o rechinar los dientes / de su hijo, sentir pánico - hormigueo, escozor o entumecimiento del piel - niveles elevados de alanil aminotransferasa (una enzima hepática) en la sangre - tos, dolor de garganta o irritación de la nariz y la garganta, infecciones del tracto respiratorio superior - infecciones de los senos nasales - presión arterial alta, latidos cardíacos rápidos (taquicardia) - mareos (sensación de mareo), sensación de debilidad, movimientos incontrolados, hiperactividad - sensación de agresión, agitación, miedo sin motivo, depresión, irritabilidad, tensión, nerviosismo, comportamiento anormal - malestar estomacal o indigestión, dolor de estómago, diarrea, náuseas, malestar abdominal y malestar.

Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 100 personas)

- ojos secos - estreñimiento - vergüenza en el pecho - sangre en la orina - sensación de falta de interés o energía - escalofríos o temblores - aumento de la necesidad de orinar - dolor muscular, espasmos musculares - dificultad para respirar o dolor en el pecho - sofocos - aumento de los resultados de las pruebas de función hepática (después de los análisis de sangre): ira, ansiedad o miedo, percepción amplificada del entorno, trastornos del sueño.

Efectos adversos raros (pueden afectar hasta 1 de cada 1.000 personas)

- sensación de desorientación o confusión - alteraciones visuales o visión doble - hinchazón de las mamas en los hombres - sudoración profusa, enrojecimiento de la piel, lesiones eruptivas rojas transitorias en la piel. Efectos adversos muy raros (pueden afectar hasta 1 de cada 10.000 personas) - calambres musculares - pequeñas marcas rojas en la piel - función hepática anormal, incluyendo insuficiencia hepática y coma - resultados anormales de las investigaciones diagnósticas - incluidas las investigaciones del hígado y la sangre - pensamiento anormal, falta de sentimientos o emociones, realiza varias actividades repetidamente, obsesión con una determinada cosa - entumecimiento en los dedos, hormigueo y decoloración (de blanco a azul, luego rojo) causado por el frío (fenómeno de Raynaud) ").

Frecuencia desconocida (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles)

- migraña - pupilas dilatadas - fiebre muy alta - latidos cardíacos lentos, rápidos o extra - convulsiones graves ("convulsiones del gran mal") - creer cosas que no son ciertas, confusión - dolor de estómago severo, a menudo acompañado de malestar y náuseas

Cuando se usa durante más de un año, el metilfenidato puede reducir el crecimiento en algunos niños. Ocurre en menos de 1 de cada 10 niños.

- Puede haber un retraso en el aumento de peso o de altura. - su médico controlará atentamente la altura y el peso de usted o de su hijo, qué y cuánto come o come su hijo - si usted o su hijo no crecen / crecen como se esperaba, entonces el tratamiento con metilfenidato puede interrumpirse por un tiempo breve de tiempo.

Si experimenta efectos secundarios, consulte a su médico o farmacéutico. Estos incluyen cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto.

Cómo almacenar el concierto

Mantenga este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.

No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que se indica en el envase. La fecha de vencimiento se refiere al último día de ese mes.

Mantenga el frasco bien cerrado para protegerlo de la humedad. No almacenar por encima de 30 grados centígrados.

El embalaje secundario contiene una o dos bolsas de desecante de gel de sílice. Estas bolsas se utilizan para mantener secas las tabletas, no deben tragarse.

Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los medicamentos que ya no necesita. Estas medidas ayudarán a proteger el medio ambiente.

Información adicional

El principio activo es hidrocloruro de metilfenidato.

El concierto contiene 18 mg de hidrocloruro de metilfenidato. El concierto contiene 36 mg de clorhidrato de metilfenidato. El concierto contiene 54 mg de clorhidrato de metilfenidato.

Los otros componentes son:

Butilhidroxitolueno (E 321), acetato de celulosa, hipromelosa (E 464), ácido fosfórico concentrado, poloxámero 188, óxido de polietileno 200K y 7000K, povidona K 29-32, cloruro de sodio, ácido esteárico, ácido succínico, óxido de hierro negro (E 172) , óxido de hierro amarillo (E 172) y óxido de hierro rojo (E 172, tableta de 54 mg solamente). Película coloreada: hipromelosa (E 464), lactosa monohidrato, dióxido de titanio (E 171), triacetina, óxido de hierro amarillo (E 172, solo comprimidos de 18 mg y 54 mg), óxido de hierro rojo (E 172, solo comprimido) 54 mg) y ácido esteárico (solo tabletas de 18 mg). Película transparente: cera de carnauba, hipromelosa (E464), macrogol 400. Tinta de inscripción: óxido de hierro negro (E 172), hipromelosa (E 464), alcohol isopropílico, propilenglicol y agua purificada.

El concierto está disponible en tres concentraciones: 18 mg, 36 mg y 54 mg. Cada comprimido con forma de cápsula está etiquetado individualmente para que pueda identificarse:

18 mg: comprimidos amarillos, inscritos en tinta negra con "alza 18" en una cara. 36 mg: comprimidos blancos, inscritos en tinta negra con "alza 36" en una cara. 54 mg: comprimidos de color marrón rojizo, inscritos en tinta negra con "alza 54" en una cara.

El medicamento está disponible en viales que contienen 28 o 30 comprimidos de liberación prolongada. Es posible que no se comercialicen todos los tamaños de envases.


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Calendarul - metoda de contraceptie traditionala

Poate ca n-o sa-ti vina sa crezi, dar dintre cele 28 de zile ale cicluluimenstrual, doar intr-o zi poti sa concepi un copil. Este important sa stiicat mai exact care este acea zi! Daca iti planuiesti sa ramai insarcinata,dar si daca nu te atrage aceasta perspetiva, trebuie sa stii momentelein care se poate intampla asta.

Durata ciclului menstrual este in medie de 28 de zile, dar variaza dela femeie la femeie, intre 23 si 35 de zile. Chiar si pentru aceeasipersoana, rareori se intampla ca durata ciclurilor menstruale sa fieidentica in fiecare luna. In functie de organismul tau, intr-un an dezile pot aparea variatii de la una la sapte-opt zile, sau chiar mai mult.

Daca ai un ciclu regulat, "ceas", este foarte usor sa calculezi zilele derisc maxim, prin metoda calendarului. Sa zicem ca in fiecare luna ciclultau dureaza 27 de zile. Ceea ce se stie relativ sigur despre ciclulmenstrual este ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei treccam 14 zile.

Deci, in cazul tau, cu 27 de zile lungime a ciclului, ovulatia are loccam in ziua a 13-a (13 + 14 = 27). In aceasta situatie, zilele riscantesunt intre ziua a 8-a si ziua a 15-a (4-5 zile inainte de ovulatie si1-2 zile dupa ovulatie).

De ce 4-5 zile inainte? Pentru ca spermatozoizii pot trai in corpultau pana la 4-5 zile. Si daca inainte de ovulatie cu 4 zile ai avut uncontact sexual neprotejat, este posibil ca unul dintre spermatozoizi safi ramas in viata si sa fecundeze ovulul in momentul in care acesta esteeliberat din ovar.

De ce 1-2 zile dupa ovulatie? Pentru ca ovulul traieste 24 de ore,timp in care orice contact sexual poate duce la o sarcina.

Ce faci insa daca ciclul tau menstrual are durata diferita de la lunala luna? Acum este mai dificil, pentru ca in momentul in care iti vinemenstruatia nu ai cum sa stii care va fi durata ciclului menstrual cetocmai incepe.

Daca s-ar putea sti de la inceput acest lucru, ar fifoarte usor sa stabilesti care sunt zilele de risc maxim, dupa cum amvazut mai sus.

Dar si asa exista o solutie: timp de minim sase luni de zile urmareste sinoteaza pe un calendar zilele cand iti vine menstruatia si vezi apoi catdureaza ciclurile tale menstruale. Sa zicem ca, in sase luni, cel mai lungciclu a fost de 30 de zile, si cel mai scurt de 26 de zile. Inseamna caovulatia s-a intamplat intre zilele a 12-a (pentru ciclul de 26 de zile)si a 16-a (pentru ciclul de 30 de zile).

Cand iti vine menstruatia, este probabil ca ciclul tau sa aiba intre 26-30de zile, dar nu ai cum sa stii la inceput cat va dura.

De aceea va trebuisa nu ai contacte sexuale intre ziua a 7-a (scadem 4-5 zile din ziuaovulatiei ciclului celui mai scurt - ziua 12 din ciclul de 26 de zile incazul nostru) si ziua a 18-a (adaugam 1-2 zile la ziua ovulatiei cicluluicelui mai lung - ziua 16 din ciclul de 30 de zile in cazul nostru).

Atentie! Trebuie sa iti urmaresti si sa iti notezi atent in continuarezilele in care iti vine menstruatia, si sa vezi cat dureaza cicluriletale menstruale. Este posibil ca un ciclu sa fie mai lung de 30 de zilesau mai scurt de 26 de zile, si atunci va trebui sa recalculezi perioadade risc, evident crescand numarul de zile de abstinenta.

Nu uita ca aceasta este o metoda de contraceptie traditionala, cu oeficienta redusa comparativ cu metodele moderne de prevenire a sarcinii!


Castiga bilete la concertul Saragossa Band

Mereu mi-a placut sa ascult muzica in timp ce gatesc . Am observat ca mancarea gatita cu muzica parca este mai gustoasa. Voua va place muzica? Va place sa gatiti? Vreti sa participati la concertul trupei Saragossa Band. Vreti muzica adevarata sau doar zgomote. Atunci citeste cu atentie .
Pe 31 Mai 2014 Saragossa Band, va concerta in Romania-Bucuresti la Sala Mare a Salii Palatului, incepand cu orele 19.30. Saragossa Band este una din cele mai cunoscute trupe de muzica pop din lume. Toti adolescentii anilor ’70-’80 isi vor putea vedea idolii in cadrul unui concert la Sala Palatului, ce va sparge toate tiparele!
Vei avea parte de un concert electrizant pe ritmuri de samba si calypso, unde te vei putea distra, ascultand si dansand, pe versurile arhicunoscute ale hiturilor tale preferate: Soca Dance, Cecilia, La Bamba, In the Summer Time, Guantanamera, Sun of Jamaica, Cuba.

Biletele se pot achizitiona prin intermediul site-urilor specializate, dar si Bucataresele Vesele va ofera 4 bilete la acest concert extraordinar.

Da, ati citit bine ! Va oferim 4 bilete la concertul Saragossa Band (cate doua bilete de caciula). Deci vom avea 2 castigatori care vor fi alesi prin tragere la sorti in 25 Mai 2014.

Ce trebuie sa faceti ? Nimic greu de realizat!

1.Dati like paginii de facebook Bucataresele Vesele

2.Distribuiti pe pagina voastra de facebook acest concurs mentionand ca sunteti fan Saragossa Band

3.La acest post lasati un comentariu de genul: „Sunt fan Saragossa Band, imi place reteta( numele retetei si link-ul de la reteta care va place de la Bucataresele Vesele) ( Exemplu : Sunt fan Saragossa Band, imi place reteta Stufat de miel- http://www.bucatareselevesele.ro/retete-culinare/carne-de-miel/stufat-de-miel.html )

Concursul incepe in data de 07. Mai 2014 si se incheie pe 24.Mai 2014 la ora 23:59. Cei doi castigatori vor fi anuntati pe 25 Mai 2014. Rugam castigatorii sa ne trimita datele de contact (nume, prenume, adresa numar de telefon) la adresa de e-mail [email protected] pana in data de 25 Mai 2014 ora 23:59

Speram ca atunci cand veti fi la acest concert minunat sa va ganditi si la noi ! Distractie placuta!


Video: PRANK MARA si TEO au BUBE pe FATA Cine este PACALIT SKETCH


Comentarios:

  1. Gordy

    Aquí en realidad la farsa, por qué esto

  2. Halebeorht

    Bonita sorpresa

  3. Buck

    Bravo, idea notable y es debidamente

  4. Aeolus

    Lamento interrumpirte, pero, en mi opinión, este tema ya no es relevante.



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